Vücut bir emanet, ruh ise bir misafir,
Namaz ile beden bulur huzur, kalbe girer nur.
Her vakit bir antrenman, secde bir hareket,
Rekatlar boyunca uzuvlar bulur esneklik.
Rükûda eğilirken baş, saygıyı öğrenir,
Secdede alnı toprağa değdiğinde tevazu gelir.
Kıbleye yönelen yüz, doğru yolu bulur,
Eller semaya açıldığında dua kalplere dolar.
Namaz bir egzersiz, bedenin ilacı,
Her hareket bir şifa, her nefes bir mucize.
Kan dolaşımı hızlanır, kaslar çalışır,
Eklem ağrıları diner, stresden uzaklaşır.
Zihin berraklaşır, düşünceler netleşir,
Ruh huzura kavuşur, kalpte huzur filizlenir.
Spor salonunda ter dökerken beden yorulur,
Namaz kılarken ruh dinlenir, huzura kavuşur.
Her gün beş vakit namaz, bir spor salonu,
Beden ve ruh için en güzel antrenman.
Namazla beden sağlığın, sporla da ruh sağlığın,
İkisini bir arada tut, bul mutluluğu ve saadeti.
©hasanbey.
H