Zihin ve beden, zihnimiz bedenimizi etkilediği kadar, bedenimiz de zihnimizi olumlu veya olumsuz etkiler. Ne düşündüğün kadar nasıl yaşadığında önemlidir. Örneğin; Gözlerinizi kapatın, bir limonu bıçakla ikiye kesin ve iki elinizle limonu ağzınıza sıkın, muhtemelen tükürük bezleriniz çalışacaktır ve ağzınız sulanacaktır. Tekrar gözlerinizi kapatın bir iğneyi serçe parmağınıza batırdığınızı düşünün, kısa süreliğine beyniniz acıyı hissedecektir. Bu yüzden sevdiğiniz insanı iyi düşünün ki bedeniniz ona güzel tepki versin. İyi düşün iyi olsun...😉
©mb...
M