A

اکنون، فقط همین لحظه وجود دارد. نفست را احساس کن؛ نه برای تغییر دادنش، فقط برای…

اکنون، فقط همین لحظه وجود دارد.

نفست را احساس کن؛

نه برای تغییر دادنش،

فقط برای دیدنش.

افکارت می‌آیند و می‌روند،

تو آسمانی هستی

و فکرها فقط ابرند.

هیچ‌چیز برای درست‌کردن نیست،

هیچ‌جا برای رسیدن نیست.

در همین بودنِ ساده،

آرامش از پیش حاضر است.
اکنون، فقط همین لحظه وجود دارد.
نفست را احساس کن؛
نه برای تغییر دادنش،
فقط برای…